Balneoterapia

Metody znane od lat, wykorzystywane w sanatoriach i miejscowościach uzdrowiskowych, teraz do zrobienia w Twojej wannie!

Czytaj niżej

Czym jest balneoterapia?

To dziedzina medyczna, która stanowi dział fizjoterapii wykorzystującej naturalne surowce, między innymi wody z wysoką zawartością minerałów. Zabiegi balneoterapeutyczne pobudzają takie działania adaptacyjne i regulacyjne organizmu, by przystosował on się do nowych warunków, odpowiedział na działające na niego bodźce i uruchomił procesy wewnętrzne, a także poprawił swoją sprawność.

W szczególności interesująca jest hydroterapia, inaczej zwana wodolecznictwem. Wykorzystuje ona wodę o różnych właściwościach ciepła, ciśnienia oraz zawartości mineralnej. Właśnie w hydroterapii wykorzystuje się kąpiele solankowe, będące remedium na ogólne zmęczenie organizmu, a w szczególnych przypadkach będące sposobem na przeciwdziałanie chorobom zwyrodnieniowym kończyn i kręgosłupa, chorobom skóry, nerwobólom, a nawet chorobom powiązanym ze stwardnieniem rozsianym.

Hydroterapia, poprzez odpowiednio długą kąpiel w gorącej wodzie, wpływa na największy nasz organ – skórę. Rozszerzające się pory skórne pozbywają się toksyn, napięcia skórne i mięśniowe są niwelowane, przywracana jest równowaga energetyczna organizmu.

Gorące kąpiele magnezowe to cudowna regeneracja dla osób aktywnych i sportowców. Kąpiele w solach mineralnych szybciej regenerują po treningu lub innym wysiłku, wspomagają szybszą rekonwalescencję po kontuzjach, działają regulująco na energetykę organizmu, a także niwelują powstawanie zakwasów oraz skurczy.

Minerały z dużą ilością magnezu

Gorąca woda to za mało, by zabieg hydroterapeutyczny odniósł skutek. Potrzebna jest też dobra sól terapeutyczna. Z pomocą przychodzi nam natura, bo takie sole od milionów lat zalegają pod powierzchnią ziemi. Na szczególną uwagę zasługują dwa z nich – biszofit i kizeryt. To naturalne związki magnezu, które idealnie rozpuszczają się w wodzie i oddziaływują na nasze ciało.

Biszofit to naturalny chlorek magnezu, który regeneruje i relaksuje po treningu, po intensywnym wysiłku, bądź po prostu po ciężkim dniu. Działa na mięśnie, kości, stawy. Niweluje opuchlizny, obrzęki i zakwasy. Biszofit od saltyspa pochodzi z kopalni na terenie niemieckiej Saksonii i jest idealny do podstawowej hydroterapii.

Kizeryt to naturalny siarczan magnezu, naturalny, nieorganiczny (ale to nic złego, bo to oznacza, że nie mający nic wspólnego z węglem) związek kwasu siarkowego i magnezu. Ma on dodatkowe działanie, gdyż oczyszcza organizm i go odkaża. Siarka ma zdolność do wiązania się w związki chemiczne z metalami ciężkimi i w ten sposób usuwane są one z organizmu. Kizeryt jest bezwonny i całkowicie bezpieczny, a przede wszystkim bardzo dobrej jakości. On również pochodzi z saksońskiej, sąsiedniej, kopalni i jest czysty chemicznie.

Kąpiele magnezowe w Twoim domu

Teraz, za sprawą produktów saltyspa, możesz stosować hydroterapię w domowym zaciszu. Wystarczy do wanny z gorącą wodą wsypać odpowiednią ilość soli i przez około 30 minut zrelaksować się w ciepłej kąpieli. Nie dodawaj żadnych mydeł, ani innych detergentów. Jeśli lubisz aromaterapię, dodaj kilka kropel swojego ulubionego olejku eterycznego do wody. Po zakończonej kąpieli spłucz ciało wodą.

Twoja skóra będzie wypoczęta. Twój organizm znajdzie równowagę energetyczną. Twoje mięśnie będą rozluźnione. Twoje stawy podziękują Ci za tę kąpiel, a Twoje ciało poprosi Cię o powtórkę za kilka dni.